あれもこれも

太るので疲れたらママレードを紅茶やヨーグルトに入れてのみます。お菓子はほとんど食べないように。1キロ痩せました。体が動かなくて辛い。昔は勉強できたのに見えなくてつらい。診療報酬勉強はじめました。、